Aktuellt

 

Den 22 maj har vi Hanna Gometz och jag kurs på Bäddar & Ängar på Gamlegård – Everöd
”Höj din immunitet och få mer glädje i vardagen”
Med hjälp av små enkla råd för att hitta ditt eget ”bo” med rätt mat, rätt tanke, mantra sång,  andningens och vattnets betydelser för att bibehålla ett inre lugn och uppleva ”Nuets hemlighet”  där tilliten finns inom dig i varje minut, där du når kontakten med din egen själ!!
Mudra – Lås  ”Health in your hands”
  • Vad är mudra?
Mudra – är speciella finger- och handställningar som i Ayurveda traditionen anses kunna balansera psykiska såväl som fysiska obalanser
 
Mantra sång– balansera hela chakra systemet – Om na shi va ya
  • Ayurveda – Vata – Pitta_ Kapha
  • I Balans
  • Ur balans
  • självtest
 
Andningen vår superkraft
Du har liknat andningen vid en ”superkraft”, hur kan vi bättre utnyttja denna kraft?
 Vattnet – vår största renare i våra kroppar
Kursavgift : 900 kr
Tid: 10 – 16
Anmälan sker genom E-mail: lena.h.andersson@gmail.com,Lena Andersson , 070 598 85 75
Swish: 0705988575              BG: 189 – 9525
Varmt Välkommen Bäddar & Ängar på Gamlegård – Tomelilla
Lena & Hanna

Välkommen på Mellanvägsgatan 6 , Tomelilla

Här kommer några årstidstips vår  Kapha

Dessa tre ayurvediska principerna – Vata, Pitta och Kapha – kontrollerar alla kroppens och själens funktioner och förknippas med olika årstider. Höst och vinter förknippas med Vata, vår med Kapha och sommar med Pitta. Det finns även traditionella doftblandningar som är speciellt användbara om man vill återfå den allmänna balansen för varje årstid.

Välkomna – Praktiken är öppen för behandlingar och rådgivning – tisdag – torsdagar mellan kl 1000 – 1700.

Tack! Namasté // Lena  🙏

    

coll2

%d bloggare gillar detta: