Ett helt Nytt År framför oss med nya möjligheter till inre utveckling för att må så mycket bättre i vardagen och i livet!
Hur gör man? Under många år har jag praktiserat andningstekniker -pranayama och yoga asanas och upptäckt dessa goda effekter både inre och yttre styrka det vill gärna dela med mig av !I år kommer jag att satsa mera på frigörande andningen.
En Chakrarensning på 7-stegsprocess med frigörande andning till som vi kallar en Outsinlig glädje:
Under Våren kommer jag att starta en kurs i detta, så hoppas vi ses för att bygga vidare!
Lena Andersson – Ayurvedisk hälsorådgivare & Yogalärare
Sattva Ayurveda Praktiken
Hälsovägledning på ayurvediskt vis med andlig inriktning på din situation, andning, kostråd, motion och mentala insatser. Vi använder oss av örter och behandlingar för att bygga upp ditt immunförsvar från obalanser exp. mage och tarmproblem, sköldkörtelproblem, huvudvärk, ledvärk och stress och oro.
Nyhet!
Jag tar även djur för healing, För mig är healing i sin grund önskan om att vilja gott och eftersom djur och natur ligger mig varmt om hjärtat och hela den Ayurvediska filosofin – att gå tillbaka till natur där finner vi vårt ursprung och läkning!
kontakta gärna mig om du undrar över något.
Praktiken ligger på Mellanvägsgatan 6, 1.5 km från tågstationen i Tomelilla, i en gammal Skånelänga i ett av mina rum i en skön avslappnad miljö.
Healing, ayurvediska behandlingar och kurser har jag på vackra Bäddar & Ängar – Gamlegård i Everöd och Hälsolinjen i Tomelilla och varje tisdag hela dagen finns det tillgång för behandlingar. se under fliken Ayurvediska behandlingar
Mail: lena.h.andersson@gmail.com
Tel: 070 598 85 75
Varmt Välkommen
Lena Andersson – Ayurvedisk hälsovägledare , healer och yogalärare
Namasté // Lena 🙏
Sattva Ayurveda praktiken 